秋の寒暖差について

ようやく秋を感じられる気候になってきたかと思えば、季節外れの夏日となるなど、気象状況の変化に戸惑いを感じることもしばしばです。

寒暖差が7℃以上になると、疲労感も生じやすいといわれております。

夏バテならぬ「秋バテ」対策としましては、自律神経や血の巡りが整うように、生活習慣を今一度見直しまして、元気に過ごしていきたいものであります。

管理グループ　鳥居